Första träningen
Helt slut i hela kroppen och knoppen idag. Första försäsongsträningen igår med Östra SK. Började med 1 km löpning som uppvärmning. Efter det fick vi springa till Piren och vända från Rosenlund längs strandpromenaden. Ca 5-6 km. Inte tränat på ett år så det var lite kämpigt. När vi kom tillbaka blev det ett styrke pass. Snacka om att träningsvärken satt sig i kroppen. Imon blir det löpning på Öxnehaga och fredag Coopertest. vet inte hur jag ska orka ärligt talat...
Jkpg är bra fint....
Bild: Hlk.hj
Jkpg är bra fint....
Bild: Hlk.hj
Kommentarer
Trackback